Мой опыт голодовки

Инфо по самочувствию и ощущениям.

ВСТУПЛЕНИЕ

!6 марта 2019 года. Утро. Первый день 21 дневной голодовки. Молю Бога что бы помог дойти до конечной цели. Психологически готов. Процесс голодовки и ощущения буду описывать всё в мелочах. Может кому то, в будущем пригодиться.

Я не любитель бегать по аптекам да и поликлиники в свои 69 лет посещаю очень редко, да и то для прохождения медицинской комиссии или для проверки. Правда не давно у меня зачесалась папиллома на спине. Ну и соответственно “полез” в интернет узнать о последствиях. Так как очень напугали меломами- решил проверится в онколога. Слава Богу у меня ничего не нашли-но я кое что узнал. Оказывается что папилломы, некоторых штаммов, иногда превращаются в меломы и   к развитию очень коварного рака. Вот тут то и я задумался как поднять иммунитет, что бы победить вирус. Из моей практики были случаи, что  после семидневной голодовки  у женщин пропадала молочница. И если оба супруга вместе проходят лечебную голодовку, то они избавляются от очень многих венерических болезней и вирусов. И у них жизнь налаживается и аптека отпадает, пока кто то из них нырнёт на лево. Но так как папиллома – это рассадник вируса, то его нужно уничтожить. Медицина предлагает удаление всевозможным хирургическим путём. Но где гарантия. что этот вирус остаётся и вновь начнёт “строить” папилломы? Я пока не знаю в какой среде погибает вирус в кислой или щелочной среде. Но знаю одно, только  при лечебной голодовке все органы занимаются  операцией на клеточном уровне. То есть- восстанавливаются.  Семидневная голодовка даёт хороший результат. Но меня это не  удовлетворяет. И я иду на 21 дневную лечебную голодовку. Моя цель за этот период :

  1. очистить печень и убрать с неё жир
  2. нормализовать давление
  3. поправить мужское здоровье
  4. сбросить килограмм 10
  5. Да и вообще убрать всю патогенную структуру.
  6. проверить на себе всевозможные травяные сборы для клизм.
  7. А также приём во внутрь при голодовке одну микстуру.

1-Я НЕДЕЛЯ

Предварительно, перед голодовкой, я провёл очистку ЖКТ (шанк пракшалана) и лёг спать Хотел предварительно очистить печень и почки, но потом передумал. хотя раньше перед голодовками проводил слепое зондирование. Я в своём блоге буду описывать всё до мелочей. Хотя кто решится в первые на лечебную голодовку- придётся помучится побольше. потому что организм войдёт в этот режим в первые и перенесёт большой стресс. Кому будет интересно то я опишу в следующей статье поподробнее.

И так первый день голодовки.

  1. Вес -104,5 килограмм
  2. давление -152 на 106
  3. пульс 70 ударов в минуту
  4. с утра сделал клизму – одна ложка соли и отвар с травяного чая на две литры воды. Настроение бодрое. С обеда захотелось есть, но перетерпел. Физическая нагрузка средняя.

Проснулся рано утром. Принял душ. Принял  клизму на травяном настое. И лёг досыпать. Немного покалывает в правом боку под рёбрами, Но терпимо. За то , что я умру без приёма пищи не беспокоюсь. Потому, что когда я проходи курсы ТМ сидхи в 1995 году мне индусы объяснили Что человек запасается энергией не только при приёме пищи, но и дополнительно включается лёгочное питание. И при голодовке оно доходит до 60% Например- марафонский бег .ГДЕ ЧЕЛОВЕК БЕРЁТ ЭНЕРГИЮ, ЧТОБЫ ПРОБЕЖАТЬ ВСЮ ДИСТАНЦИЮ? По этому, после выхода из голодовки   я не наседаю на приём пищи. потому что в первые недели сильно набирал вес.

  1. Вечер: давление-136 на 89. День, в целом. прошёл без приключений. занимались с женой в теплице. сделал небольшую пробежку. К вечеру начала давать о себе печень. Но это терпимо. Появился запах мочи.
  2. Кушать хочется.”Поел воды” и лёг спать.

Поднялся в 6,47 Настроение бодрое.

Хотя  при первых голодовках раньше, третий день у меня был один из самых тяжёлых. Выкручивало весь организм в бараний рог. И обратите внимание. На третий или четвёртый день печень сбрасывает желчь. Так, что будьте внимательны, что бы не об…тся(опозорится) при сбрасывании жёлчи обязательно появится понос. Это к сведенью.

Прогулялся на свежем воздухе. Поблагодарил Бога за поддержку. проверяю давление. время 07,17

давление 145 на 89

пульс 90

вес 101,2 кг  Это всегда так, что в первые дни вес резко падает. По тому что перед голодовкой делаю очистительные процедуры и всё га..но уходит в унитаз.

Начало ныть левое бедро. Я раньше его травмировал при падении. Набираю  смесь на клизму. Из  прежнего опыта я теперь делаю клизмы на настоях всевозможных трав. После процедуры приступил к работе. посадил в контейнера восемь яблонь, которые отлично перезимовали. Покушал водыю И решил прогуляться вдоль реки Оки. После прогулки измерил давление: 134 на 81 пульс 77 ударов в минуту. Обалдеть. У меня, в основном, давление нормализовалось на 6-7  . А тут такой подарок. После прогулки чувствую, что промёрз. Пришлось нырнуть под одеяло. Уснул мгновенно. разбудил телефон. Обострилось обаяние. Очень хочу жрать но терплю. Да. Запах мочи усилился. Перед сном проверяю давление.ПРОЗРЕЛ. Давление не поверите.  115 на 70. Пульс 72. Я сам в шоке. Перебор. Да кроме голодовки, признаюсь честно, я добавлял не много собственной микстуры в воду и выпивал. Плюс, в состав клизмы, добавлял настой одного гриба. Все рецепты и наборы сохраню.

Проснулся в 6,45. Настроение бодрое. Давление  136 на 85. Папилломы начали уменьшатся в размерах. На языку появился налёт. Моча имеет острый неприятный запах И светлый коричневый цвет. Появилась сухость во рту. Начал проваливаться живот. Не удержался. принял клизму с той же смеси, но микстуру принимать во внутрь сегодня воздержусь.

8,40 Давление 132 на 81. Пульс 68.

10,35 при взвешивании вес- 100,1 кг. Пока за сутки слетел 1 кг. Это нормально. Но я работаю физически. Я, думаю, ч то в дальнейшем вес начнёт падать медленнее. А усталость возрастёт. в 14-25 пронесло. Целый день провёл на улице. занимался подготовкой плодовых деревьев на продажу.

17-41 Давление 130 на 82. пульс 82. Немного ноет спина в районе печени.

Проснулся в 4,40 и не могу уснуть. Обратил внимание на живот. Он значительно “провалился.” В 5,15 сел за компьютер Настроение бодрое. Аппетит пропал. Появилась небольшая горечь во рту. Налёт на языку небольшой. По сравнению с предыдущими голодовками, то это вообще мелочи. Правда я в декабре провёл семидневную голодовку. Тогда меня,конечно, покрутило. И немного сушит. А так, в основном нормально. Давление-139 на 85. пульс 65.

Жена сказала, что я её задолбал экспериментами и не даю спать. У меня на теле насчитали 16 папиллом разного диаметра и два жировика. Папилломы продолжают уменьшатся в размерах. Жировики стали мягче.

получил необычный комплимент от жены,-пропал храп, Дай Бог чтобы на всегда.

Приступил к посадке плодовых деревьев в контейнера. Процентов 8 обгрызли землеройки. На мыши не похоже. придется проводить ремонт. Заболело под лопаткой. Пойду. Полежу. Весь день состояние, как будто, тебя прокрутили в мясорубке. чаще устаю как раньше.

10 -45     давление 128 на 85 пульс 70. Пока идёт по моим правилам. После новогодних праздников у меня было 183 на 105. Горечь не проходит.

 

Жена сказала, что я её задолбал экспериментами и не даю спать. У меня на теле насчитали 16 папиллом разного диаметра и два жировика. Папилломы продолжают уменьшатся в размерах. Жировики стали мягче.

Проснулся в 5,46. Приснилось что я таскаю,приготовленные женой, котлеты. Случайно выбросил в мусорный ящик. В общем я их так и не съел.  Обратил внимание на живот . “ЯМА” Как приятно. Папилломы и жировики уменьшаются, но не пропадают. Горечь прошла. Но какое то чувство жажды осталось. Небольшой налёт на языке есть. Жир на боках уменьшился и стал по мягче. Да вот ещё одна новость. Память начинает улучшатся. Мне всё таки 69 лет. Боль в районе печени пока прошла.

8,00 давление 129 на 83. пульс 67.

8,20 потянуло на горшок. Пропоносило. Кал тёмно-коричневый. Моча осветлилась. стала светлая с желтоватым оттенком. Запах испражнений меньше, но всё равно отвратителен.

10,18 принял клизму на наваре на травах. Я принимаю клизмы ёмкостью ОДИН ЛИТР.

10, 40 вес-98,7 Потихоньку сбрасываю вес.

Ладно. Пойду заниматься своим питомником. Что тог заныли почки.Как начинаю работать, так сразу ноют. Пойду отдохну. Замерял объём талии.

Была максимальная.( мерил по ремню) 116 .2 см. Стала-108,5. Уже какой то успех есть.

4,43    Давление 137 на 86. пульс 72 удара в минуту. Немного беспокоят почки. Но это нормально.

04,41 проснулся вертелся,вертелся и никак не могу уснуть. Ну что я скажу. Настроение бодрое. Говорят некоторые специалисты, что в этот период наступает криз. Ноя такого не заметил как описывают. Наоборот. У меня такое состояние, как буд то я ине провожу лечебную голодовку.Отвратительный запах намного уменьшился. Но ещё есть. Жир на боках и животе по немного сокращается, а также сокращается мышечная масса. Папилломы также уменьшаются, и начинают менять цвет с тёмно-коричневого на светло- коричневый.

07,27 давление 135 на 92 пульс 71

третья чать лечебного голодания подходит к концу В 1650 пронесло. По моему опыту  произвела сброс желчи печень, Настроение бодрое. За день немного побаливала печень. А так день прошёл бес приключений. Семидневные голодовки я проходил постоянною Правда раз провёл 12 ти суточное лечебное голодание  А вот на21 день – это впервые.

21,04 Давление 137 на 86. Пульс 72.

2-Я НЕДЕЛЯ

06,27. Проснулся. Спать больше не хочу. Появилась гибкость. Печень ушла под рёбра и пока не беспокоит. Жира поубавилось на 35-40%. Резко сокращается мышечная масса. Начал уменьшатся жировик. С тал какой-то мягкий. У папиллом резко уменьшилась толщина. У меня некоторые были шершавые. Стали гладкие. Губы начали приобретать контрастно алый цвет. Давление пока измерить не могу. Жена спит. Да ещё пока ничего не тревожит. Описывали, что после семи дней наступает криз. Ничего не заметил. Наоборот состояние улучшилось. Наверное, создам своему организму криз-стану на сутки полтора на сухую лечебную голодовку. То есть на это время откажусь от воды. Да ещё одна хорошая новость. Мне всего лишь 69 лет, и я перестал запоминать сны. Так вот, при просыпании начал их вспоминать. Правда мутновато. Пока всё. Пойду заваривать траву для клизмы.

07,23. Давление 132 на 77. Пульс 72 удара в минуту. Я беру показания из тонометра. Возможно он даёт какую-то погрешность.

10,00 принял клизму на травах.  Я в шоке. При семидневном.  раньше, лечебном голодании печень сбрасывала испражнения на второй или третий день. А тут восьмой и такой интенсивный сброс.

В 11,20 заныла правая почка. Хотел уже прервать сухую голодовку. Немного полежал и боль прошла.

Девятый день голодовки.

05,03. Проснулся где-то в 04 30 и уснуть не могу. Дополнительно на сухой голодовке 32 часа. Я таких для себя задач не ставил, но попробую двое суток. Вчера, при формировании плодовых деревьев промёрз. Пришлось отогреваться в душе. Пока состояние, относительно, удовлетворительное. За эти двое суток заметно уменьшился жир на животе и особенно на боках.

Думал скорей бы сбросить жир, а теперь сомневаюсь хватит ли мне его ещё на 12 дней лечебной голодовки, относительно, физических нагрузках. Да, так я весь в мелких папилломах. Сегодня как посмотрел в зеркало в очках, так охренел. Вся грудная клетка осыпана как маком. Неприятное открытие. А вообще если вирус есть в организме, то или в одной папилломе или в тысяче, всё равно его нужно уничтожить.

07,30 давление 147 на 91. видать кровь густеет. Пошёл работать.

11.43 давление 131 на 84 пульс 87 ударов в минуту.

Жажда появилась серьёзная. Очень хочется пить. 39  часов дополнительного до 21 дневного лечебного голодания уже прошёл. Думаю ещё час потерплю. Пока рисковать не буду. Ещё 12 дней в переди.

после сорока часов голодовки перешел на воду.

Вес 95,9 кг. Если считать, что я зашёл в голодовку с  104кг с лишним, то результат не плохой. 8  килограмм за восемь с небольшим дней. Мне не верится.

Папилломы уменьшаются. Жировик тоже.только что понервничал. Проверю давление: 134 на 81 могу нервничать. Но я вам скажу, что у меня давление доходило до 186 на 110, то это какая то фантастика. Посмотрим что будет после голодовки.

06,41  проснулся в идеальном состоянии. Ничего нигде не болит. Папилломы замедлили свою усушку. Хотя уменьшились на 70%. Значит организм не готов уничтожить вирус. Но у меня ещё десять дней в переди. Попробую с завтрашнего дня часть папиллом прижечь, а часть оставить как есть.

06-58 вес ровно 95 кг. Сухая голодовка заметно больше сжигает жир. Но здесь,как я понимаю, лучше недобор чем перебор. Это очень опасная и рискованная процедура.

07, 37   давление 125 на 79. Пульс 69 ударов в минуту. Эх. Такое б давление после лечебной голодовки.

После обеда ныла вся спина. Просто работать было невозможно. Особенно в районе почек. Такое ощущение,как будто их вырывают. Две папилломы рассосались. Но пятна остались. Остальные имеют бугорки. Но у нас ещё впереди одиннадцать дней.

И так, я прошёл 50% дистанции своей 21 однодневной лечебной голодовки. Опишу предварительные выводы:

  • Вес резко упал, За 10 дней около 8 килограмм.
  • Папилломы уменьшились в размере на 75% по площади и толщине. И поменяли цвет с тёмно-коричневого на светло-коричневый.
  • Живот “провалился”. Его практически не стало. Правда, когда стою, ещё выпуклость есть.
  • Нагибаюсь как в свои 30 лет. Я думал что нагибаться тяжело  это старость, а оказывается-жир. А мне 69 лет
  • Печень очень долго скидывала жёлчь с холестириновыми камушками. Первых три дня беспокоила сильно.Но потом “успокоилась”.
  • Почки начали сильно тревожить на шестой день, особенно правая. После 40 часовой дополнительной голодовки резко усилились боли. Боли не постоянные. Начинают появляться при физических нагрузках.
  • Немного улучшилось зрение.
  • Немного улучшается память. Я стал запоминать сны. Раньше этого, на протяжении 4 лет не было.
  • Просыпаюсь в 4-5 часов и спать не хочу. Сплю, в последнее время 6-7 часов.
  • Пропал храп.
  • Мозги начали работать. Появились разные интересные мысли.
  • А вот мышечная масса тела сильно упала. На мне висят уже джинсы как на вешалке.
  •  7.33 давление 116 на 83. Пульс 63 удара в минуту. Настроение бодрое. Пока ничего не болит.
  • 11.32  после клизмы и небольшого физического труда давление 138 на 88 пульс 76 ударов в минуту.
  • Почки заметно успокоились. Хотя немного о себе дают знать.
  • После обеда  схватки в желудке. Но короткие.

21 58 давление   115 на 82 пульс 65  ударов в минуту.

Проснулся Настроение бодрое. ничего не болит. Есть не хочется. Охота порхать.  Осмотрел себя. Не знаю хватит ли времени, для того что полностью уничтожить папилломы, но я на правильном пути. То есть я создал такие условия голодовкой, что вирус начал погибать. Уже несколько папиллом рассосались. Остались лишь пятна. От остальных осталось 10-15%.

8 20 давление  118 на 87   пуль 67 ударов в минуту. Вес 94,8 кг.

И так я планировал за 21 день, как все описывают , сбросить 10-12 килограмм. Но так как у меня ещё 9 дней то по любому 5 кг слетит.

Занимаюсь прививкой деревьев. Как то неприятно ноет спина. Начал одеваться потеплей, а то мёрзну.

В 14 20 заныла вся спина. Начала в районе лёгких, а потом начала болеть в районе почек. В остальном прошло более менее нормальною. С вчерашнего дня начал пропадать неприятный запах изо рта. Жир уменьшается на всём теле. Но на животе и боках очень медленно.

20 19- давление 121 на 84. пульс 92 удара в минуту.

Ничего не могу понять. Просыпаюсь очень рано. Сегодня в около четырёх часов.Правда потом лёг около пяти и снова уснул.

8 ОО.  Давление 131 на 81. Пульс  69, решил сделать небольшую пробежку. После этого проверил давление  -126 на 82         пульс 82. Состояние  в пределах нормы. Пока ничего не болит. Кушать, пока не хочется. Вес 94 ,4кг. 9 20 принял клизму на разнотравье.

11 30 начала ныть спина в районе почек. Не пойму, то ли почки больные, то ли сильная нагрузка на почки. А может то и другое. Два раза пришлось бросить работу и полежать. Почки начинают болеть при физических нагрузках, а при покое как будто их нет.

18 50 давление 119 на 82 пульс 72. Не знаю как будет дальше, но я такого давления не ожидал.

Наконец то резко начал уменьшатся жир на животе и боках. Неприятный запах прошёл и не заметил когда. Пахну весной. После того как сбросил вес больше 10 кг, порхаю как бабочка. Вы себе не представляете какое это удовольствие. Я думал, что трудно сгибаться в свои 69 лет,, но это совсем не так. Просто надо очистить свой организм и сбросить вес. Хотел пару суток посидеть без  воды, но отказался от этой идеи. Слишком большая нагрузка на почки. Тем более они начали ныть при физических нагрузках. Папилломы значительно уменьшились. от маленьких остались лишь только пятна. Резко начал уменьшаться в размерах жировик. А то я думал, что на него голодовка не повлияет.

7 34  давление  131 на 81.  Пульс 65 ударов в минуту. Вес  93,4 кг.     А был 104,5                              Объём талии 105,2.

То есть за 13,5 суток лечебной голодовки сбросил вес на 11,1 кг. Я думаю что это неплохой результат.

Талия медленно но уменьшается в размерах. Каких то 2 с лишним сантиметра. а как приятно. Наконец то перестали ныть почки. весь день жду, когда же заноют. Но , слава БОГУ. Проходит день безболезненно. Да. Я постоянно проверяю давление и вес. Я этот дневник для себя и для тех желающих, которые хотя подключится к обществу по оздоровлению организма посредством бань и лечебных голодовок.

3-Я НЕДЕЛЯ

Проснулся в 6 40. какая то эйфория. Ничего нен болит. Кушать не хочется В теле кака я то лёгкость.

Давление 128 на 84. Пульс 69

Целый день занимался обрезкой сада. После обеда заныла спина в районе лёгких. В основном ощущение как будто помолодел лет на  20. По ступенькам бегаю и нет никакой усталости. Папилломы продолжают уменьшатся в размерах. От некоторых остались только пятна. Начали нравится женщины, как в былые времена. Жир на животе и на боках уменьшился на 80%. В общем жизнь удалась и я на правильном пути.

18 38  Сделал хорошую динамическую нагрузку, пробежал под гору.

давление  137 на 90. Пульс 82

Как всегда просыпаюсь, в последнее время, рано утром бодрым и выспавшимся. Как будто помолодевшим лет на 20. голова светлая. намного улучшилось зрение. Папилломы некоторые усохли, от них остались только светло-коричневые пятна. Не знаю. Хватит ли ещё 5,5 дней, что бы их уничтожил организм? Но будем надеяться. Так как у меня было две задачи, это повышенное давление и папилломы,  то я постоянно измеряю давление и веду визуальный осмотр папиллом на своём теле.

давление 124 на 87.  Пульс 72. Вес 93,8 кг.

Я даже не знаю что писать .Ничего не болит . Шея перестала хрустеть. Голова поворачивается почти на 180 градусов. Появилась какая то дополнительная энергия. Работаю в рабочем режиме, как будто не голодаю. Жир на животе и на боках ещё есть и стал каким то рыхлым. Я бы сказал что давление нормализовалось.

Сегодня. одевая ремень, заметил что ещё на одну дырочку стал меньше. Думаю как бы подкачать пресс.

16 40 немного заныла спина. Топлю баню Приготовил народную смесь для вытяжки всей оставшейся грязи с организма через шкуру.

20 35 начал принимать банные процедуры. Намного медленнее стал потеть. Под конец парения второго захода немного закружила голова. не стал больше испытывать судьбу. И прекратил парение.

сразу. после парения проверил давление. результат ошеломил.                  112 на 65.    Пульс 94 удара в минуту. А говорят давление в парной растёт.

ПАПИЛЛОМЫ. На моё, без медицинское, мнение  при голодовке настолько подымается иммунитет, что где то на 5 или 6 день начинает уничтожать вирус папилломы. Но вот не знаю хватит ли времени 21 суток что бы они сошли полностью.

5 15. Уже сижу за компом. Вчера закрутился и не сделал клизму. А зря. Но состояние в норме. Налёт на языке стал намного меньше.

Моча начинает светлеть. Немного во рту какая то сухость и немного горчит. А так всё в норме. Кушать не хочется абсолютно.

7.05 сделал первый 15 минутный заход в парную.  Температура 95 градусов. Немного пропотел. Принял душ. Планирую  за день  провести нагрев тела четыре раза, а может быть и более. как получится. Жир на животе и боках, пока, есть. Но стал какой то жидкий как кисель. Налёт на языке уменьшается. Уже появляются небольшие пятнышки чистого языка

Проверил давление 120 на 79. Пульс 84 удара в минуту.

Сегодня целый день, периодически, совмещая с работой, принимаю банные процедуры и проверяю свои наборы для очистки тела от папиллом.

Проверил вес и обрадовался. За период голодовки     104,6 в начале- минус 91,6 сегодня равняется ровно 13 килограмм. А я мечтал скинуть хотя бы 10 килограмм. Талию, она уже появляется, измерю завтра.

Просыпаюсь постоянно в 4-5 часов. спать не охота. немного побегал. Принял душ, и пошёл прогреваться в бане.  практически уже не потею.

Проверил давление  120 на 83 и вес 90,8 кг. Ещё минус 0,8 кг. Это меня радует. Хотя вся одежда на мне висит как на вешалке.

Пока есть не хочу. Я зык потихоньку очищается от налёта.

По поводу печени, то забыл где она находится. правда правая почка даёт о себе знать. Видать там камешки. В теле лёгкость. По папилломам вопрос. Хватит ли времени, что они все усохли. вижу, что без банных процедур не обойтись. Вспомнил моего наставника из саян. И после обеда начал принимать банные процедуры с народными смесями для очистки тела. Я думаю что мне времени хватит добить эти папилломы до конца. Завтра посмотрю результат.Нужно было подключить процедуры раньше.Уже б про папилломы забыл бы.

5,04. Да,уважаемые, баня есть баня. а еще со старинными рецептами по наружной очистки тела-это вообще бомба. З а два дня оставшиеся папилломы резко начали усыхать. В принципе только одна остаётся под вопросом. Она уменьшилась в размерах в 7-10 раз. но полностью не исчезла. правда цвет поменяла с тёмно коричневого на светло коричневый.

7 11 Проверяю давление 105 на 71 Пульс 62 удара в минуту. Наверное по кровеносной системе течёт одна вода.

Вес 90,4 кг. минус 14,2 кг. Я балдею. Учитесь, пока я жив. Сегодня я себя чувствую отлично,  как будто позавтракал, и нигде ничего не болит.

Вот и подошёл финиш моей лечебной голодовки. Пора выходить. По жирку можно было бы недельку поголодать. Но сильно устаю при физических нагрузках. Если честно, то уже и надоело без привычки. все на тебя смотрят как на приведение.

6 45            вес -89, 7

давление-118 на 76

объём талии-104 см.  Начал пить воду с майским мёдом. Полка есть не хочется.

Два часа спустя появилась сильная жажда. Сего то хочется, но не пойму чего. стараюсь пить всего по немножку. Главное набить жидкостью слипшийся кишки, чтобы не было заворота кишок. В принципе я вижу, что выйду с голодовки легко. Тем более, что за десятилетие голодовок, организм уже привык к таким перепадам в пище.

Появилась какая то сила. Поднялось настроение. Жена варила борщ и решила бульён с мяса вылить в унитаз. Вырвал кастрюлю с рук. немного хлебнул. Такой вкуснятины ещё не ел.

19 10 меряю давление     108 на 74    пульс 88 ударов в минуту. Ничего не пойму.

отчёт о 211 дневной голодовке

После того, как я узнал, чот папилломы могут переходить в  меломы, мне захотелось немедленно от них избавиться. Тем более одна из них начала чесаться. Побывав на приёме в онколога, я выяснил, что у меня только папилломы. предложили мне их удалить лазером по 1550 рублей за штуку. а их у меня насчиталось более 40 штук. Значит потянет выжигание на 50-60 тысяч рублей. и тем более это вирус как вирус гриппа. И он распространяется по всему организму. По этому его можно и нужно уничтожить. При семидневной голодовке я заметил. что папилломы уменьшаются. Поэтому я решил убить вирус в организме длительной лечебной голодовкой. Тем более что организм приучен к голодовкам. И буквально на 5-6 день папилломы начали сокращаться. Можно было бы ускорить процесс с применением банных процедур. но в виду сложившихся обстоятельств я в баню попасть не мог. По этому 17 дней голодовки прошёл без банных процедур. Но кроме этого в моём молодом 69 летнем организме завелось ещё ряд всевозможных болячек:

Ожирение: вес колебался от 105 до 106 кг при росте 178 см.

Ожирение печени: не было сил нагнуться, и сильно, иногда болело в правом боку.

Начали давать о себе знать почки. особенно правая.

Повышенное давление. Доходило до 186 на 112.

Никак не мог вывести с головы перхоть.

Появились неприятности из за простаты.

начал быстро уставать.

Тем более появилась хромота на “центральную” ногу. В общем полный букет.

И ТАК:                                                            БЫЛО                              СТАЛО                                        РАЗНИЦА

ВЕС                                         104,6                                  89,5                                                    15,1КГ

ДАВЛЕНИЕ                MAX          186 НА 112                      117 НА78        ВЕРХНЕЕ -69 ЕДИНИЦ;    НИЖНЕЕ – 49 ЕДИНИЦ.

ОБЪЁМ ТАЛИИ                                        115 см                                                  104,5 см                                9 см

ПЕЧЕНЬ                                      УМЕНЬШИЛАСЬ В ОБЪЁМЕ В ДВА РАЗА И ПОХУДЕЛА

ПОЧКИ                                       ПРЕКРАТИЛИ ДАВАТЬ О СЕБЕ ЗНАТЬ.

ПРОСТАТИТ                                   ТАК КАК У МЕНЯ БЫЛ ХРОНИЧЕСКИЙ. НО НА ДАННЫЙ МОМЕНТ С ПРОСТАТОЙ ВСЁ O KEY.

ПАПИЛЛОМЫ                              КРОМЕ ТРЁХ ВСЕ ВЫСОХЛИ. ЗНАЧИТ ОРГАНИЗМ УНИЧТОЖИЛ ВИРУС.

ШЕЯ                                                  ПРОШЁЛ ХРУСТ. ПОВОРАЧИВАЕТСЯ НА 160 ГРАДУСОВ. А ТО СТОЯЛА КАК КОЛ.

ГИБКОСТЬ.                                    КАК БУДТО МНЕ 35  ЛЕТ.

МУЖСКОЕ ЗДОРОВЬЕ               ПРОВЕРЮ – ОПИШУ.

НАСТРОЕНИЕ                               БОДРОЕ

.\/

АДАПТАЦИЯ И ВЫХОД ПОСЛЕ ГОЛОДОВКИ

4-Я НЕДЕЛЯ

И так подошёл к концу мой эксперимент моей 21 дневной голодовки. Сегодня, после обеда, начну выходить. Так как я неоднократно выходил с семидневной голодовки, то я думаю, что мне не составит никакого труда. При первых выходах у меня были проблемы. Даже раз чуть не получил заворот кишок. Но. Слава БОГУ пронесло. (начитался Иванова). И з всех описанных и опробованных вариантов мне больше понравился выход с лечебной голодовки на качественном майском мёде. Я из последние 7 дневных лечебные голодовок выходил только на мёде. Я. думаю, что недельку  на выход хватит.

В виду того, что я голодаю не первый год, то я приблизительно знаю как выходить. Все пишут такие страшилки, что человек зашедший в голодовку думает только об одном. Как выйти? А выйти очень просто. для того, чтобы не было заворота кишок, нужно их наполнить(прополоскать) водой. вот и всё. последний день голодовки, после обеда пейте по больше всякой жидкости. на жидкой пищи посидите дня 2. А затем переходите, потихоньку на супы.. И т.д.

Я, как профессионал по голодовкам, понял что выход с 21 дневной голодовки ничем не отличается от семидневной голодовки. Главное пропустить побольше жидкости через ЖКТ  малыми порциями и постоянно в первый день. Подробно будет описано в советах по 21 дневному голоданию. Повторятся не буду.  А вот по поводу давления я в шоке. Даже такое не может присниться. Подожду ещё несколько дней, и если давление не будет повышаться  то это будет прорыв в медицине. Некоторые моменты при 21 однодневной голодовке я скрыл умышленно. Во первых я проводил эксперимент на себе рискуя жизнью. и не хотел подвергать других. А во вторых не будет интересно углублённо изучать инструкцию по 21 дневному лечебному голоданию. Эксперимент удался, я здоров. Доволен собой на 99%. Осталось проверить качество мужского здоровья. Я уже уверен что, что то пошло не так в лучшую сторону. Но не буду забегать впереди паровоза.

ДАВЛЕНИЕ        115    НА    74          . ПУЛЬС           83 .    А доходил то до 186 на 112.                      Ф А Н Т А С Т И К А .

тест на  грузку: пробежка по горизонтали – 350, метров + быстрая хотьба- 300 метров,  + подъём под крутой склон под 38 градусов- 300 метров.

ДАВЛЕНИЕ     174 НА 95 ПУЛЬС 95 УДАРОВ В МИНУТУ.

СПУСТЯ 5 МИНУТ

124 НА 93      ПУЛЬС 98

СПУСТЯ 5 МИНУТ

113 НА 89 ПУЛЬС 102

СПУСТЯ 5 МИНУТ

115 НА 90 ПУЛЬС 102. И ЭТО В 69 ЛЕТ. О Т Л  И Ч Н О   !!!

20 35- потянуло по большому. Процесс прошёл жёстко. Выбивал пробку как медведь после спячки. при инструкции о голодании уделю этому внимание. при семидневных лечебных голодовках такого не наблюдалось. где оно(го”но) взялось? не понимаю. Думал всё уже. Приключения кончились. а тут такая подача.

Думал что закончив длительное лечебное голодание и проведя двухдневный выход, как при семидневной голодовке, закрою вопрос. Но не тут то было. Так как я выходил жёстко, насколько возможно с голодовки, для наставления в будущем моих поклонников и чтобы они не попали в беду я пошёл по сокращённой программе.

И чуть не попал в реанимацию. Спасла ШАНК ПРАКШАЛАНА. ДА. ГОЛОДОВКА ОШИБОК НЕ ПРОЩАЕТ. ТЕМ БОЛЕЕ ХАЛАТНЫХ ОТНОШЕНИЙ К НЕЙ. Поэтому, в будущем , кто захочет оздоровить своё тело лечебной голодовкой, строго соблюдайте правила поведения при голодовке. ОСОБЕННО выход. Я был награни заворота кишок. 21 день голодать – это не семь дней.

Как будто все проблемы с выходом с лечебной голодовки позади. вчера це лый день не отходил от туалета. Но эти жёсткие эксперименты проводил на  себе. даже рискуя своим здоровьем, что бы мои будущие ученики не попали в неприятности при прохождении длительных голодовок. Я ЕЩЁ РАЗ ПОВТОРЯЮ. ВСЯ ГОЛОДОВКА ПРОШЛА В САМЫХ ЖЁСТКИХ УСЛОВИЯХ ДЛЯ НАСТАВЛЕНИЯ МОЕГО КЛУБА ЛЮБИТЕЛЕЙ ОЗДОРОВЛЕНИЯ ОРГАНИЗМА ЛЕЧЕБНЫМИ ГОЛОДОВКАМИ.

Вес поднялся на 5 кг. То  есть

перед голодовкой вес был 106,2 кг

после очистки организма перед голодовкой вес был 104,6

после 21 дня голодовки вес был 89% кг

после выхода с голодовки в течении 3 дней вес поднялся до 95 кг. И это я считаю нормально, потому что организм был частично обезвожен. Плюс надо было набить пищей ЖКТ.

Теперь нужно регулировать питание. И не обжираться.

давление пока в норме. я, думаю, гипертонию победил.

Всё. Организм вошёл в нормальный режим работы. Теперь у меня стоит задача как остановить набор веса. После такой жёсткой очистительной голодовки можно переходить на один разгрузочный день в неделю. Если проводить эксперимент, то надо идти до конца. Я попробую всевозможные варианты и добьюсь положительного результата без всяких пилюль. прекрасно понимаю, что ещё интенсивно идёт лёгочное питание, а живот орёт дай жрать. Не остановлюсь, пока не будет постоянный вес 89-90 кг. Да вот ещё многие просят проинструктировать как себя вести при длительной голодовке? Индивидуально каждому ответить я не в силах.А вот составить примерную инструкцию, что бы придерживались любители поголодать, за символическую плату, смогу.

Человеку почему то всегда мало. Может это заложено в генах. Ну поголодал.Ну оздоровил организм настолько, что и сам не ожидал. Но нет же. Появилась новая проблема. Резко пошёл набор веса. Сбросил 15 кг за 21 день лечебной голодовки.А тут, буквально за 5 дней добавил 5 кг. Ну думаю наполняется желудок пищей и вес нормализуется. А фигушки уже 96,5кг, Пора тормозить. А то через месяц я добавлю ещё 5-6 кг к весу , что был до голодовки.

Так как сегодня 11.04.2019. Аа ещё четверг, то перейду кая на один разгрузочный день в неделю. То есть буду постоянно делать се бе чистый четверг.

Не выдержал. После обеда так есть захотел. И нажрался.

Эврика. Я, кажется, узнал почему после длительных лечебных голодовок так быстро набирается вес. во время голодовок организм теряет очень много полезных макро и микроэлементов. И для быстрого восстановления он увеличивает объём употребляемой пищи. Да ещё плюс интенсивно работает лёгочное питание. вот тут то я вспомнил о “бомбе” Амосова. Проверю сейчас на себе. Если получится- буду рекомендовать.

5-Я НЕДЕЛЯ

Инфо по самочувствию и ощущениям.

Инфо по самочувствию и ощущениям.

Инфо по самочувствию и ощущениям.

Инфо по самочувствию и ощущениям.

Инфо по самочувствию и ощущениям.

Инфо по самочувствию и ощущениям.

Инфо по самочувствию и ощущениям.

Я текстовый блок. Нажмите кнопку редактирования, чтобы изменить этот текст. Разнообразный и богатый опыт постоянный количественный рост и сфера нашей активности требуют от нас анализа позиций.

ПРЕДИСЛОВИЕ